Ihr Immunsystem braucht Sie jetzt!
Vitamin D-Mangel im Winter: Sehr wahrscheinlich sind auch Sie betroffen! Fahren Sie diesen Winter für mindestens drei Wochen in Urlaub in den sonnigen Süden? Falls nicht, dann können Sie davon ausgehen, dass Sie und Ihre Familie unter einem massiven Mangel an Vitamin D leiden. Die Wahrscheinlichkeit hierfür liegt bei etwa 99%!
UV-B: unverzichtbar für die Vitamin D-Produktion
Unser Körper kann auf herausragende Art und Weise das so wichtige Vitamin D komplett selbst erzeugen, aber nur dann, wenn der UV-B-Anteil des Sonnenlichts direkt auf unsere nackte Haut strahlt. Hierfür sind generell zwei Faktoren notwendig: Erstens müssen wir uns in der Mittags-zeit, etwa 11-13 Uhr, mit Badebekleidung draußen in der direkten Sonne aufhalten. Je nach
Hauttyp genügen 15-30 Minuten, um min. 5.000-10.000 I.E. zu produzieren, so aktuelle
Forschungsergebnisse. Tipp: Bei ganz leichter Rötung sind die Pu ffer (für diesen Tag) voll –
dann ab in den Schatten! Zweitens muss die Sonne hoch am Himmel stehen, min. 45°, wofür der Sonnenstand von Oktober bis Ende März nicht ausreicht, in unseren Breiten zumindest.
Faustformel: Der Schatten, den wir werfen, muss kürzer sein als unsere Körpergröße, nur dann wird Vitamin D im Körper produziert! Selbst dann, wenn wir also jetzt im Hochwinter unbekleidet um die Mittagszeit in die Sonne gingen, würde nichts passieren. Die Sonne steht ganz einfach viel zu niedrig.
Die lange Winterpause
Bereits seit Anfang Oktober hat unsere Haut somit keine Möglichkeit, UV-B zu erhaschen. Seit dieser langen Zeit geht der Vitamin D-Spiegel im Blut von Tag zu Tag, von Monat zu Monat, in den Keller. War jemand im letzten Sommer regelmäßig „nackt“ in der Sonne, war sein Speicher im Blut mit etwa 80-120ng/ml voll. Bravo! Alle Werte über 50 sind ausreichend. Zahlreiche Studien bestätigen allerdings, dass über 75% der Deutschen aufgrund ihrer heutigen Lebensweise bereits im Sommer unter Mangelerscheinungen an Vitamin D leiden: Arbeitsplätze in ge-schlossenen Räumen unter Kunstlicht (Büro, Produktionshallen, etc.), kurze Mittagspausen in der Kantine, im Büro, oder bestenfalls ein kleiner Spaziergang durch den Stadtpark. ABER: keine Exposition der Haut in Badebekleidung für 15 Minuten (hellhäutige) oder eine halbe Stunde (eher
dunkle Hauttypen) in der Mittagssonne. Bis die Meisten von uns abends nach Hause kommen
und auf dem Balkon sitzen, steht selbst im Sommer die Sonne schon wieder viel zu tief,
um Vitamin D anregen zu können...
Kinder sind hauptsächlich betroffen
Am wenigsten Beachtung wird hierbei jedoch den Kindern geschenkt. Dabei deuten zahlreiche
Studien und Expertenmeinungen darauf hin, dass vor allem unsere Kleinsten ab dem Alter von durchschnittlich einem Lebensjahr unter massivem Vitamin D-Mangel leiden; dauerhaft! Warum ist das so? Die Babys, die gestillt werden, werden noch relativ gut von ihrer Mutter versorgt. Doch die Kleinen, die bereits ab den ersten Lebenstagen künstlich ernährt werden und auch all die Kinder nach der Stillzeit nehmen kein Vitamin D mehr über ihre Nahrung auf. Da nahezu alle Mütter ihre Sprösslinge aufgrund der sensiblen Baby- und Kinderhaut von der direkten Sonne fernhalten, hat der kleine Organismus keinerlei Möglichkeit, das Sonnenvitamin selbst zu erzeugen. Die Unterversorgung ist vorprogrammiert. VitaSan in seiner flüssigen Form kann
Abhilfe bieten! Ein Kind mit 15 kg benötigt nur 2 Tropfen dieses nahezu geschmacksneutralen Öls, um den Vitamin D-Spiegel zu halten. Voraussetzung ist freilich, dass dieser bereits auf einem Niveau von mindestens 40-50 liegt! Babys mit rund 8 kg benötigen nur 1 Tropfen,
Kinder mit 30 kg ganze vier. Zum Glück lässt sich die Dosis sehr leicht berechnen, näheres im Buch „Gesund in sieben Tagen“ von Dr. von Helden. Übrigens wiegen 30 Tropfen von Vita-
San rund 1 Gramm, somit dürfen Sie mit etwa 900 Tropfen à 500 I.E. pro Flasche rechnen.
ProLight VitaSan ist sehr ergiebig!
Power für das Immunsystem
Allgemein bekannt ist, dass Vitamin D in Kombination mit Vitamin K sowie Kalzium wichtig
für den Knorpel- und Knochenaufbau ist. Was viele allerdings nicht wissen und nur selten erwähnt wird: Ganz allgemein gesagt ist Vitamin D ein unverzichtbarer Helfer für das Immunsystem des Menschen! Somit ist ProLight VitaSan die passende Ergänzung zu unserem bewährten Immun aktiv. Handeln Sie jetzt und gönnen Sie Ihrem Immunsystem diese hervorragende Kombination! Jede Menge Hintergründe sowie Therapieansätze erhalten Sie im oben erwähnten Buch, das wir Ihnen wärmstens empfehlen.
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